МАТЕМАТИКА І ЗДОРОВ'Я
Перед тим, як зробити дитину розумною та кмітливою, зробіть її здоровою.
Жан Жак Руссо
7 квітня щорічно відзначають Всесвітній день здоров'я, починаючи з 1950 року, саме тоді було засновано Всесвітню організацію охорони здоров'я (ВООЗ) в рамках ООН.
Мета святкування — підкреслити важливість здоров'я кожної людини і людства в цілому.
Експерти ВООЗ вважають, що на здоров’я сучасної людини впливають такі чинники:
на 20 % — спадковість;
на 20 % — стан довкілля;
на 10 % — медичне забезпечення;
на 50 % — спосіб життя, який веде людина.
МАТЕМАТИКА І ШКІДЛИВІ ЗВИЧКИ
Відомо, що в середньому 4/5 курців мають захворювання легенів.
Кожна випалена сигарета скорочує життя курця на 6 хв. Загалом курці скорочують собі життя на 15 %, що складає 8,4 року.
Відомо, що якщо людина знаходилася в накуреному приміщенні протягом 1 години, то це рівноцінно 4 випаленим сигаретам.
Коли людина випалила одну сигарету, у кров потрапило 3 мг нікотину.(Смертельна доза — 50–100 мг)
90% раку легенів спостерігається у курців, до 95% хворих на рак помирають протягом 5 років.
Одна сигарета руйнує 25 мг вітаміну С.
Одна випалена сигарета знищує 20 % вітамінів.
75% тих, хто почав курити, стають залежними від куріння людьми.
Один допитливий учений підрахував, що в 1 г бруду з-під нігтів міститься 38 000 000 мікробів, а щоб захворіти, достатньо проковтнути 1/100 частину.
Підраховано, що в кабінеті на початку уроку знаходяться приблизно 452 400 мікробів. А до кінця уроку їх кількість збільшується в 5 разів
Доросла людина повинна спати 8 годин на добу.
Дітям
рекомендується знаходитися за комп'ютером не більше 1 години на добу.
Кава і чорний чай містять кофеїн. В одній чашці кави його близько 150 мг, в чаї - в 3 рази менше. Наслідок регулярного споживання кави – залежність. Чим частіше ви п'єте каву, тим більша ймовірність, що захочеться ще одну чашечку. А якщо вирішите відмовитися від неї, зіткнетеся із симптомами абстинентного синдрому (так званої «ломки») – головні болі, втома, неуважність і поганий настрій – навіть якщо пити лише одну чашку в день.
Одна з причин, чому нам так хочеться випити кави зранку, – полегшити перераховані вище симптоми абстинентного синдрому.
Надмірне споживання кави (більше восьми чашок у день) підвищує ризик раку, остеохондрозу, артриту, інсульту та серцевої аритмії.
МАТЕМАТИКА І НАШЕ ТІЛО
За кожен вдих-видих людина поглинає 20 см³ кисню і виділяє 175 см³ вуглекислого газу.
Одне велике дерево виділяє на добу стільки кисню, скільки його необхідно для однієї людини. В умовах міста під впливом загазованості виділення кисню знижується в 10 разів.
Серце здорової людини б'ється 70 ударів в хвилину.
Середня тривалість життя жінки 75 років, що становить 5/4 тривалості життя чоловіка.
Вага
серця дорослої людини 300 г, а дитини до року 30 г.
Довжина
травного тракту людини 10 м.
Довжина
новонародженого дитинчати дельфіна 150 см, а новонародженої дитини на 1 м
менше.
Собака
вловлює шелест трави під ногами людини за 50 м, а сама людина на 45 м
ближче.
Сокіл
бачить бабку з відстані 800 м, а людина на 700 м ближче.
Середня
довжина капілярів в тілі людини - 30 км.
Коли
людина посміхається, у неї працюють 6 різних м'язів. Це в 100 разів менше,
ніж всі м'язи людини.
Одна
клітина шкіри живе 1 місяць (30 днів), потім відпадає і її замінює нова.
У
середньому людина за 70 років з'їдає 40 тонн продуктів, а води випиває на 5
тонн більше.
15-річна
дитина вдихає 20 разів на хвилину, слон - на 10 разів менше, ніж підліток, а
собака - на 15 більше, ніж слон.
У
немовлят налічується понад 300 кісток, згодом багато з них зростаються. Скелет
дорослої людини складається з 206 кісток.
Пульс
дорослої людини - 60 ударів в хвилину, а у дитини - 90.
Нормальна
вага людини умовно дорівнює його росту в сантиметрах мінус 100.
У
людини на одному оці 80 вій.
У тілі
людини налічується 206 кісток, а м'язів на 450 більше.
В середньому людина проводить уві сні 1/3 свого життя, а ще 50 років вона не спить.
МАТЕМАТИКА І ХАРЧУВАННЯ
Норма добової потреби учнів у різних вітамінах складає в середньому 125 мг.
У моркви близько 5 мг вітаміну А і 3 мг вітаміну С.
В одній ягоді малини міститься 25 мг вітаміну С.
У 100 г картоплі міститься 25 мг вітаміну С, а взимку його вміст в 10 разів менше.
У 100 г капусти броколі міститься 120 мг вітаміну С, а в звичайній квашеної на 40 мг менше.
Сіль грає важливу роль в життєдіяльності організму. У тілі людини, що важить 70 кг, міститься 140 г солі.
Для нормального харчування одній людині потрібно не менше 7 кг солі на рік.
Часник - дуже корисна рослина. Вчені говорять, що якщо пожувати часточку часнику 3 хвилини, то в роті не залишиться мікробів.
Щоб бути здоровим, людина повинна щодня вживати 3 г білка на кожні 4 кг ваги.
Щоб приготувати корисний для здоров'я коктейль, треба змішати 200 г молока, 120 г малини, 60 г полуниці, 150 г чорниці і 30 г меду.
Немає коментарів:
Дописати коментар